PLESNI MIX
V plesni uri so zajete vaje klasičnega baleta in moderne plesne tehnike. Plesni mix je namenjen vsem, ki si želijo spoznati in osvojiti osnove klasičnega baleta, kot dobra osnova za vse plesne zvrsti. Hkrati pa skozi moderni ples izražati svoja čustva in ustvarjati različne gibalne vzorce.
Trening se prične z ogrevanjem telesa, nadaljuje z osnovami klasičnega baleta, saj bodo z vajami na tleh in stoje udeleženci osvojili pravilno tehniko, držo telesa, razvijali koordinacijo rok in nog, pridobili mišično moč in delali na raztegljivosti. Sledile bodo vaje po prostoru, kjer se naučijo različne skoke, obrate in ritmične vaje. Del treninga je namenjen spodbujanju gibalne ustvarjalnosti, kjer udeleženci skozi vodeno
improvizacijo raziskujejo gibanje v prostoru. Različni gibalni vzorci se združijo v koreografijo, ki jo prikažejo na raznih nastopih skozi vso leto.